Juliet(杜薇） 2013/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
ID 36466

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Juliet(杜薇）

21.5 km | 02:40:00 | 07:25/km

日期: 2013-09-15 05:47 - 總爬升: 381 m - 地點: 楊梅涼傘亭 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'53" / 07'15" / 07'09" / 07'18" / 07'50" / 05'59" / 05'56" / 08'06" / 05'38" / 05'43" / 08'03" / 06'34" / 07'33" / 07'36" / 09'16" / 08'15" / 05'36" / 09'58" /

超棒的練跑路線！讚的啦！

9月累積里程 : 200.03 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

小鐵, 軒賜和其他 60 人說推

·

觀看另 5 則留言

鄭連碧厲害!

2013-09-15 20:12 ·

樓小宏杜姐越來越讓我崇拜著迷了><

2013-09-15 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'15"	00:14'08"
3	07'09"	00:21'17"
4	07'18"	00:28'35"
5	07'50"	00:36'25"
6	05'59"	00:42'24"
7	05'56"	00:48'20"
8	08'06"	00:56'26"
9	05'38"	01:02'04"
10	05'43"	01:07'47"
11	08'03"	01:15'50"
12	06'34"	01:22'24"
13	07'33"	01:29'57"
14	07'36"	01:37'33"
15	09'16"	01:46'49"
16	08'15"	01:55'04"
17	05'36"	02:00'40"
19.7	01'57"	02:05'57"

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