6.1 km | 00:40:01 | 06:31/km日期: 2024-10-11 06:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'44" / 07'10" / 06'32" / 06'40" / 06'16" / 05'52" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'01") | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'10" | 00:13'54" |
| 3 | 06'32" | 00:20'26" |
| 4 | 06'40" | 00:27'06" |
| 5 | 06'16" | 00:33'22" |
| 6 | 05'52" | 00:39'14" |
| 6.1 | 05'52" | 00:40'01" |
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