阿助 2016/09/23 訓練日誌

阿助桃園
ID 1924

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阿助

10.1 km | 00:56:49 | 05:36/km

日期: 2016-09-23 06:59 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10492 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'04" / 05'50" / 05'38" / 05'23" / 05'32" / 05'38" / 05'36" / 05'44" / 05'32" / 05'25" / 03'52" /

9月累積里程 : 151.85 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Betty Yen, 劉仁釗和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	05'38"	00:17'32"
4	05'23"	00:22'55"
5	05'32"	00:28'27"
6	05'38"	00:34'05"
7	05'36"	00:39'41"
8	05'44"	00:45'25"
9	05'32"	00:50'57"
10	05'25"	00:56'22"
10.1	03'50"	00:56'49"

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成績 : 05:56:41

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