8.2 km | 00:57:37 | 06:59/km日期: 2024-10-09 05:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'40" / 06'16" / 06'25" / 06'55" / 07'03" / 08'17" / 06'37" / 07'02" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'34" (+04'18") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.94 km 
Boston 10 累積 :
811.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 06'25" | 00:19'21" |
| 4 | 06'55" | 00:26'16" |
| 5 | 07'03" | 00:33'19" |
| 6 | 08'17" | 00:41'36" |
| 7 | 06'37" | 00:48'13" |
| 8 | 07'02" | 00:55'15" |
| 8.2 | 10'34" | 00:57'48" |
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