鱸曉筱 2024/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

鱸曉筱新北市
ID 244513

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7.7 km | 01:05:20 | 08:29/km

日期: 2024-10-09 21:25 - 地點: 民權大直 - 天氣: 涼 - 卡路里: 508 Cal

Pace: 06'54" / 07'53" / 07'36" / 07'55" / 08'14" / 08'31" / 10'57" / 10'28" /

10月累積里程 : 25.53 km

HOKA ONE ONE Clifton 8 黑累積 : 244.8 km

GPX 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'53"	00:14'47"
3	07'36"	00:22'23"
4	07'55"	00:30'18"
5	08'14"	00:38'32"
6	08'31"	00:47'03"
7	10'57"	00:58'00"
7.2	30'27"	01:05'20"

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成績 : 05:56:41

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