8.1 km | 00:44:04 | 05:27/km日期: 2024-10-07 20:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'26" / 05'56" / 05'55" / 05'23" / 05'28" / 05'46" / 06'09" / 06'05" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 683 / 7683 |
| 9 | | 05'17" | 392 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'56" | 00:11'22" |
| 3 | 05'55" | 00:17'17" |
| 4 | 05'23" | 00:22'40" |
| 5 | 05'28" | 00:28'08" |
| 6 | 05'46" | 00:33'54" |
| 7 | 06'09" | 00:40'03" |
| 8 | 06'05" | 00:46'08" |
| 8.1 | 05'25" | 00:46'33" |
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