8.2 km | 00:56:48 | 06:58/km日期: 2024-10-05 08:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.6
Pace: 07'33" / 07'09" / 07'02" / 06'59" / 06'51" / 06'44" / 06'45" / 06'44" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.55 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'09" | 00:14'42" |
| 3 | 07'02" | 00:21'44" |
| 4 | 06'59" | 00:28'43" |
| 5 | 06'51" | 00:35'34" |
| 6 | 06'44" | 00:42'18" |
| 7 | 06'45" | 00:49'03" |
| 8 | 06'44" | 00:55'47" |
| 8.2 | 06'37" | 00:56'47" |
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