Amy Chiang 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chiang 台北市
ID 181388

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6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km

日期: 2016-09-18 21:01 - 地點: 左右岸繞一圈 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'20" / 07'25" / 07'04" / 07'16" / 06'59" / 06'46" / 06'40" /

基本訓練
--
肚子漲漲的跑一圈。

9月累積里程 : 101.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Miss Lo, 0 和其他 85 人說推

·

觀看另 7 則留言

Steven. M Amy妹：午安！天氣更涼了，注意衣著，運動愉快~

2016-09-20 14:22 ·

andy 加油！

2016-09-22 23:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'25"	00:14'45"
3	07'04"	00:21'49"
4	07'16"	00:29'05"
5	06'59"	00:36'04"
6	06'46"	00:42'50"
6.0	04'56"	00:42'54"

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