鄭小宇 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小宇台中
ID 727231

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8.1 km | 00:46:24 | 05:44/km

日期: 2024-10-05 09:31 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92.8

Pace: 06'25" / 06'13" / 05'28" / 05'51" / 05'34" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 102.29 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

黃凱義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	05'28"	00:18'06"
4	05'51"	00:23'57"
5	05'34"	00:29'31"
6	05'29"	00:35'00"
7	05'29"	00:40'29"
8	05'27"	00:45'56"
8.1	05'45"	00:46'22"

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