3.2 km | 00:24:07 | 07:37/km日期: 2024-09-15 17:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 62.9
Pace: 07'31" / 08'15" / 07'12" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 162 / 3162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
4.56 km 
母子鱷魚 BN520 y拖/白 累積 :
484.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'15" | 00:15'46" |
| 3 | 07'12" | 00:22'58" |
| 3.2 | 07'11" | 00:24'08" |
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