8.7 km | 01:02:11 | 07:09/km日期: 2024-10-04 18:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'42" / 07'00" / 07'10" / 07'19" / 07'24" / 07'24" / 07'21" / 07'09" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'15") | 675 / 8675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.90 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4115.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 07'10" | 00:20'52" |
| 4 | 07'19" | 00:28'11" |
| 5 | 07'24" | 00:35'35" |
| 6 | 07'24" | 00:42'59" |
| 7 | 07'21" | 00:50'20" |
| 8 | 07'09" | 00:57'29" |
| 8.7 | 06'57" | 01:02'11" |
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