8.0 km | 00:52:45 | 06:35/km日期: 2024-10-02 15:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'02" / 06'28" / 06'19" / 08'39" / 06'38" / 07'53" / 07'06" / 06'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'05") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'28" | 00:12'30" |
| 3 | 06'19" | 00:18'49" |
| 4 | 08'39" | 00:27'28" |
| 5 | 06'38" | 00:34'06" |
| 6 | 07'53" | 00:41'59" |
| 7 | 07'06" | 00:49'05" |
| 8 | 06'36" | 00:55'41" |
| 8.0 | 04'55" | 00:55'43" |
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