10.6 km | 01:00:19 | 05:40/km日期: 2024-10-04 22:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.5
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'18" / 05'23" / 05'33" / 06'39" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'26") | 642 / 10642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.11 km 
特步 跑鞋 累積 :
644.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'45" | 00:22'37" |
| 5 | 05'37" | 00:28'14" |
| 6 | 05'31" | 00:33'45" |
| 7 | 05'18" | 00:39'03" |
| 8 | 05'23" | 00:44'26" |
| 9 | 05'33" | 00:49'59" |
| 10 | 06'39" | 00:56'38" |
| 10.6 | 05'45" | 01:00'20" |
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