陳彥廷 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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15.5 km | 00:55:29 | 03:35/km

日期: 2016-09-11 19:18 - 卡路里: 856 Cal

Pace: 02'27" / 04'23" / 04'04" / 03'52" / 04'08" / 03'11" / 05'06" / 02'39" / 02'24" / 04'47" / 05'19" / 03'09" / 02'38" / 02'42" / 02'34" / 06'27" /

9月累積里程 : 43.10 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'27"	00:02'27"
2	04'23"	00:06'50"
3	04'04"	00:10'54"
4	03'52"	00:14'46"
5	04'08"	00:18'54"
6	03'11"	00:22'05"
7	05'06"	00:27'11"
8	02'39"	00:29'50"
9	02'24"	00:32'14"
10	04'47"	00:37'01"
11	05'19"	00:42'20"
12	03'09"	00:45'29"
13	02'38"	00:48'07"
14	02'42"	00:50'49"
15	02'34"	00:53'23"
15.5	06'27"	00:56'29"

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