5.2 km | 00:31:34 | 06:04/km日期: 2024-10-03 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'03" / 06'04" / 06'12" / 05'59" / 06'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 1000 | 179 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 2001 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 3003 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'01" (+00'01") | 1002 / 4005 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5006 | 180 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 193 / 5200 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.64 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'04" | 00:12'07" |
| 3 | 06'12" | 00:18'19" |
| 4 | 05'59" | 00:24'18" |
| 5 | 06'00" | 00:30'18" |
| 5.2 | 06'19" | 00:31'34" |
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