9.1 km | 00:50:56 | 05:34/km日期: 2024-09-30 20:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.4
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'38" / 05'36" / 05'28" / 05'14" / 05'22" / 05'23" / 05'32" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'49") | 123 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'38" | 00:17'36" |
| 4 | 05'36" | 00:23'12" |
| 5 | 05'28" | 00:28'40" |
| 6 | 05'14" | 00:33'54" |
| 7 | 05'22" | 00:39'16" |
| 8 | 05'23" | 00:44'39" |
| 9 | 05'32" | 00:50'11" |
| 9.1 | 13'40" | 00:51'52" |
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