10.0 km | 01:05:32 | 06:32/km日期: 2024-09-28 19:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'38" / 06'38" / 06'36" / 06'37" / 06'39" / 06'35" / 06'13" / 06'24" / 06'36" / 06'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.15 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
552.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 06'36" | 00:19'52" |
| 4 | 06'37" | 00:26'29" |
| 5 | 06'39" | 00:33'08" |
| 6 | 06'35" | 00:39'43" |
| 7 | 06'13" | 00:45'56" |
| 8 | 06'24" | 00:52'20" |
| 9 | 06'36" | 00:58'56" |
| 10 | 06'34" | 01:05'30" |
| 10.0 | 06'31" | 01:05'33" |
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