Donald Wang 2024/09/29 訓練日誌

Donald Wang 基隆
ID 792757

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Donald Wang

10.4 km | 01:02:09 | 05:56/km

日期: 2024-09-29 18:57 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70.6

Pace: 06'09" / 06'02" / 06'00" / 06'00" / 06'02" / 06'07" / 05'56" / 05'56" / 06'01" / 05'34" / 05'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.03 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'02"	00:12'11"
3	06'00"	00:18'11"
4	06'00"	00:24'11"
5	06'02"	00:30'13"
6	06'07"	00:36'20"
7	05'56"	00:42'16"
8	05'56"	00:48'12"
9	06'01"	00:54'13"
10	05'34"	00:59'47"
10.5	05'19"	01:02'11"

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