10.6 km | 01:11:26 | 06:43/km日期: 2024-09-28 06:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'17" / 07'26" / 06'20" / 06'09" / 05'52" / 07'10" / 05'21" / 05'39" / 09'53" / 06'11" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+04'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+01'27") | 610 / 10610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.13 km 
BROOKS Levitate 6 累積 :
854.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'26" | 00:14'43" |
| 3 | 06'20" | 00:21'03" |
| 4 | 06'09" | 00:27'12" |
| 5 | 05'52" | 00:33'04" |
| 6 | 07'10" | 00:40'14" |
| 7 | 05'21" | 00:45'35" |
| 8 | 05'39" | 00:51'14" |
| 9 | 09'53" | 01:01'07" |
| 10 | 06'11" | 01:07'18" |
| 10.6 | 06'47" | 01:11'27" |
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