7.1 km | 01:03:57 | 09:04/km日期: 2024-09-27 17:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'47" / 09'03" / 08'55" / 08'57" / 08'41" / 09'30" / 10'53" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'45") | 5771 / 5771 |
| 2 | | 13'05" (+07'11") | 381 / 6153 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 200 / 6353 |
| 4 | | 27'46" (+21'52") | 55 / 6408 |
| 5 | | 06'04" (+00'10") | 200 / 6608 |
| 6 | | 16'41" (+10'47") | 102 / 6711 |
| 7 | | 05'54" | 200 / 6911 |
| 8 | | 14'41" (+08'47") | 136 / 7047 |
| 9 | | 09'48" (+03'54") | 4 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.26 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'03" | 00:16'50" |
| 3 | 08'55" | 00:25'45" |
| 4 | 08'57" | 00:34'42" |
| 5 | 08'41" | 00:43'23" |
| 6 | 09'30" | 00:52'53" |
| 7 | 10'53" | 01:03'46" |
| 7.1 | 13'09" | 01:04'27" |
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