3.6 km | 00:20:28 | 05:39/km日期: 2016-09-17 17:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3519 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'05" / 05'23" / 05'34" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1007 / 1007 | 191 / 102 |
| 2 | | 05'25" (+00'21") | 1003 / 2011 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'29") | 1003 / 3014 | 168 / 106 |
| 4 | | 06'56" (+01'52") | 622 / 3636 | 155 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.18 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'23" | 00:10'28" |
| 3 | 05'34" | 00:16'02" |
| 3.6 | 07'07" | 00:20'28" |
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