Allen Huang(阿南) 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

4.0 km | 00:24:45 | 06:11/km

日期: 2016-09-18 17:28 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'56" / 06'01" / 05'54" / 2950'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'51"

(18'51")

06'16"

3001 / 3001

2

05'54"

(24'45")

05'53"

1001 / 4002

9月累積里程 : 106.71 km

WAVA IMPETUS 2 25J1GR141371 累積 : 902.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'01"	00:12'57"
3	05'54"	00:18'51"
4.0	05'53"	00:24'45"

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