2.6 km | 00:51:34 | 19:41/km日期: 2024-09-28 15:40 - 平均心率: 79 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 16'58" / 24'20" / 16'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 24'20" (+07'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'36" | 618 / 2618 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'58" | 00:16'58" |
2 | 24'20" | 00:41'18" |
2.6 | 16'37" | 00:51'35" |