6.1 km | 00:31:42 | 05:10/km日期: 2024-09-26 06:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'30" / 05'14" / 05'12" / 05'05" / 05'06" / 04'57" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'17") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
243.84 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'14" | 00:10'44" |
| 3 | 05'12" | 00:15'56" |
| 4 | 05'05" | 00:21'01" |
| 5 | 05'06" | 00:26'07" |
| 6 | 04'57" | 00:31'04" |
| 6.1 | 05'11" | 00:31'41" |
留言 
展開計圈分析
