3.0 km | 00:21:28 | 07:05/km日期: 2024-09-27 18:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'50" / 06'55" / 07'25" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+02'48") | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 07'25" | 00:21'10" |
| 3.0 | 09'33" | 00:21'28" |
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