10.2 km | 01:12:31 | 07:08/km日期: 2024-08-28 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72
Pace: 07'59" / 06'11" / 06'29" / 06'29" / 06'25" / 07'27" / 07'13" / 07'24" / 07'13" / 08'13" / 09'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'11" | 00:14'10" |
| 3 | 06'29" | 00:20'39" |
| 4 | 06'29" | 00:27'08" |
| 5 | 06'25" | 00:33'33" |
| 6 | 07'27" | 00:41'00" |
| 7 | 07'13" | 00:48'13" |
| 8 | 07'24" | 00:55'37" |
| 9 | 07'13" | 01:02'50" |
| 10 | 08'13" | 01:11'03" |
| 10.2 | 09'17" | 01:12'31" |
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