5.8 km | 00:50:50 | 08:45/km日期: 2024-09-24 18:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.8
Pace: 10'18" / 08'58" / 07'13" / 08'29" / 08'36" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'42") | 803 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.93 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 08'58" | 00:19'16" |
| 3 | 07'13" | 00:26'29" |
| 4 | 08'29" | 00:34'58" |
| 5 | 08'36" | 00:43'34" |
| 5.8 | 08'55" | 00:50'44" |
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