8.0 km | 00:42:45 | 05:19/km日期: 2024-09-24 22:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.2
Pace: 05'33" / 05'34" / 04'52" / 04'56" / 04'58" / 05'31" / 05'40" / 05'18" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'09") | 695 / 1695 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 2695 |
| 4 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3695 |
| 5 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4695 |
| 6 | | 04'50" (+00'01") | 488 / 5184 |
| 7 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 6184 |
| 8 | | 05'43" (+00'54") | 750 / 6934 |
| 9 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 7934 |
| 10 | | 04'30" | 88 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 04'52" | 00:15'59" |
| 4 | 04'56" | 00:20'55" |
| 5 | 04'58" | 00:25'53" |
| 6 | 05'31" | 00:31'24" |
| 7 | 05'40" | 00:37'04" |
| 8 | 05'18" | 00:42'22" |
| 8.0 | 04'19" | 00:42'28" |
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