6.2 km | 00:35:08 | 05:41/km日期: 2024-09-24 19:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6146 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 05'55" / 05'24" / 05'23" / 05'18" / 05'26" / 05'41" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'39") | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'29" (+00'03") | 1001 / 2002 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3003 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'26" | 1003 / 4006 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1002 / 5009 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1002 / 6011 | 175 / 97 |
| 7 | | 06'36" (+01'10") | 161 / 6173 | 170 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.45 km 
ASICS kayano 31 累積 :
92.9 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'24" | 00:11'19" |
| 3 | 05'23" | 00:16'42" |
| 4 | 05'18" | 00:22'00" |
| 5 | 05'26" | 00:27'26" |
| 6 | 05'41" | 00:33'07" |
| 6.2 | 11'38" | 00:35'08" |
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