6.2 km | 00:47:09 | 07:34/km日期: 2024-09-22 10:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'17" / 07'15" / 07'24" / 08'39" / 07'17" / 07'33" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'42") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.89 km 
NB mfcfllk-2 累積 :
878.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'15" | 00:14'32" |
| 3 | 07'24" | 00:21'56" |
| 4 | 08'39" | 00:30'35" |
| 5 | 07'17" | 00:37'52" |
| 6 | 07'33" | 00:45'25" |
| 6.2 | 07'53" | 00:47'09" |
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