6.4 km | 00:41:02 | 06:23/km日期: 2024-09-24 05:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'47" / 06'44" / 06'32" / 06'31" / 06'08" / 05'51" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.77 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'44" | 00:13'31" |
| 3 | 06'32" | 00:20'03" |
| 4 | 06'31" | 00:26'34" |
| 5 | 06'08" | 00:32'42" |
| 6 | 05'51" | 00:38'33" |
| 6.4 | 05'29" | 00:40'52" |
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