8.1 km | 01:07:50 | 08:22/km日期: 2024-09-20 20:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 10'28" / 10'19" / 07'14" / 06'43" / 08'30" / 06'21" / 08'42" / 08'13" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'46" (+07'25") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.33 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1226.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'19" | 00:20'47" |
| 3 | 07'14" | 00:28'01" |
| 4 | 06'43" | 00:34'44" |
| 5 | 08'30" | 00:43'14" |
| 6 | 06'21" | 00:49'35" |
| 7 | 08'42" | 00:58'17" |
| 8 | 08'13" | 01:06'30" |
| 8.1 | 13'51" | 01:07'51" |
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