8.3 km | 00:47:15 | 05:43/km日期: 2024-09-19 17:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'08" / 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'50" / 05'36" / 05'32" / 05'52" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 433.29 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'35" | 00:11'43" |
| 3 | 05'31" | 00:17'14" |
| 4 | 05'30" | 00:22'44" |
| 5 | 05'50" | 00:28'34" |
| 6 | 05'36" | 00:34'10" |
| 7 | 05'32" | 00:39'42" |
| 8 | 05'52" | 00:45'34" |
| 8.3 | 05'48" | 00:47'06" |
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