彭伊熒 2024/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

彭伊熒新竹
ID 485671

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3.1 km | 00:31:45 | 10:14/km

日期: 2024-09-12 17:02 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.7

Pace: 11'03" / 09'20" / 09'18" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'48"

(10'48")

11'03" (+01'52")

976 / 976

2

09'15"

(20'03")

09'11"

1007 / 1983

3

09'28"

(29'31")

09'25" (+00'14")

1004 / 2987

4

00'56"

(30'27")

10'22" (+01'11")

89 / 3077

9月累積里程 : 18.29 km

new balance 2002r 累積 : 281.1 km

Android - samsung SM-F7310 上傳 | 2 months ago

廖泳興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	09'20"	00:20'23"
3	09'18"	00:29'41"
3.1	10'04"	00:30'27"

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