11.1 km | 01:03:31 | 05:44/km日期: 2024-09-16 05:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'09" / 07'44" / 05'11" / 05'26" / 04'53" / 06'10" / 06'00" / 05'19" / 05'19" / 05'07" / 05'45" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
212.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'44" | 00:13'53" |
| 3 | 05'11" | 00:19'04" |
| 4 | 05'26" | 00:24'30" |
| 5 | 04'53" | 00:29'23" |
| 6 | 06'10" | 00:35'33" |
| 7 | 06'00" | 00:41'33" |
| 8 | 05'19" | 00:46'52" |
| 9 | 05'19" | 00:52'11" |
| 10 | 05'07" | 00:57'18" |
| 11 | 05'45" | 01:03'03" |
| 11.1 | 06'17" | 01:03'31" |
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