8.2 km | 01:01:41 | 07:31/km日期: 2024-09-15 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 08'09" / 08'07" / 07'46" / 07'27" / 07'17" / 07'10" / 07'11" / 07'18" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.80 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'07" | 00:16'16" |
| 3 | 07'46" | 00:24'02" |
| 4 | 07'27" | 00:31'29" |
| 5 | 07'17" | 00:38'46" |
| 6 | 07'10" | 00:45'56" |
| 7 | 07'11" | 00:53'07" |
| 8 | 07'18" | 01:00'25" |
| 8.2 | 06'23" | 01:01'40" |
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