10.5 km | 01:22:15 | 07:50/km日期: 2024-09-04 18:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 08'06" / 06'27" / 06'48" / 06'40" / 06'36" / 12'01" / 07'01" / 07'35" / 07'32" / 08'37" / 10'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'27" | 00:14'33" |
| 3 | 06'48" | 00:21'21" |
| 4 | 06'40" | 00:28'01" |
| 5 | 06'36" | 00:34'37" |
| 6 | 12'01" | 00:46'38" |
| 7 | 07'01" | 00:53'39" |
| 8 | 07'35" | 01:01'14" |
| 9 | 07'32" | 01:08'46" |
| 10 | 08'37" | 01:17'23" |
| 10.5 | 10'01" | 01:22'15" |
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