8.0 km | 00:47:08 | 05:52/km日期: 2016-09-12 21:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 7355 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'35" / 05'51" / 05'37" / 06'09" / 05'42" / 05'35" / 28'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1004 / 1004 | 155 / 104 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1007 / 2011 | 155 / 108 |
| 3 | | 05'34" | 1007 / 3019 | 157 / 113 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1007 / 4026 | 157 / 108 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1004 / 5031 | 158 / 112 |
| 6 | | 06'15" (+00'41") | 1001 / 6032 | 149 / 106 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1004 / 7036 | 160 / 109 |
| 8 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 8037 | 154 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.04 km 
NewBalnce MZANTRS2 累積 :
530.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'35" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'37" | 00:29'09" |
| 6 | 06'09" | 00:35'18" |
| 7 | 05'42" | 00:41'00" |
| 8 | 05'35" | 00:46'35" |
| 8.0 | 28'38" | 00:47'08" |
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