6.7 km | 00:40:01 | 06:00/km日期: 2024-09-12 19:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'26" / 05'55" / 08'32" / 05'25" / 05'00" / 05'05" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+03'09") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 339.67 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 08'32" | 00:20'53" |
| 4 | 05'25" | 00:26'18" |
| 5 | 05'00" | 00:31'18" |
| 6 | 05'05" | 00:36'23" |
| 6.7 | 08'10" | 00:41'49" |
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