5.2 km | 00:40:29 | 07:46/km日期: 2024-09-12 17:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.7
Pace: 07'35" / 08'03" / 08'08" / 08'08" / 06'47" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'55") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 225.92 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'03" | 00:15'38" |
| 3 | 08'08" | 00:23'46" |
| 4 | 08'08" | 00:31'54" |
| 5 | 06'47" | 00:38'41" |
| 5.2 | 09'43" | 00:40'42" |
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