8.0 km | 00:45:04 | 05:36/km日期: 2024-09-14 07:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87
Pace: 06'23" / 05'45" / 05'42" / 05'38" / 05'00" / 05'18" / 05'31" / 12'21" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+01'08") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'45" | 00:12'08" |
| 3 | 05'42" | 00:17'50" |
| 4 | 05'38" | 00:23'28" |
| 5 | 05'00" | 00:28'28" |
| 6 | 05'18" | 00:33'46" |
| 7 | 05'31" | 00:39'17" |
| 8 | 12'21" | 00:51'38" |
| 8.0 | 06'22" | 00:51'48" |
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