5.2 km | 00:26:20 | 05:05/km日期: 2024-09-14 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'03" / 04'22" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+01'06") | 739 / 3739 |
| 5 | | 04'16" | 412 / 4151 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 411 / 4562 |
| 7 | | 04'18" (+00'02") | 408 / 4971 |
| 8 | | 04'06" | 212 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.50 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
194.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'20" | 00:16'09" |
| 4 | 05'03" | 00:21'12" |
| 5 | 04'22" | 00:25'34" |
| 5.2 | 04'11" | 00:26'20" |
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