7.2 km | 00:44:07 | 06:06/km日期: 2024-09-11 18:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'12" / 06'11" / 05'55" / 06'04" / 06'04" / 06'01" / 08'45" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.05 km 
ASICS magic speed3白紅 累積 :
725.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 05'55" | 00:18'18" |
| 4 | 06'04" | 00:24'22" |
| 5 | 06'04" | 00:30'26" |
| 6 | 06'01" | 00:36'27" |
| 7 | 08'45" | 00:45'12" |
| 7.2 | 14'15" | 00:48'17" |
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