6.1 km | 00:25:18 | 04:09/km日期: 2024-09-12 20:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.2
Pace: 03'49" / 03'46" / 03'48" / 03'48" / 03'42" / 03'28" / 36'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'39") | 398 / 398 |
| 2 | | 03'50" (+00'36") | 399 / 798 |
| 3 | | 03'44" (+00'30") | 403 / 1201 |
| 4 | | 03'44" (+00'30") | 404 / 1605 |
| 5 | | 03'47" (+00'33") | 400 / 2005 |
| 6 | | 03'49" (+00'35") | 398 / 2404 |
| 7 | | 03'47" (+00'33") | 400 / 2804 |
| 8 | | 03'47" (+00'33") | 403 / 3208 |
| 9 | | 03'51" (+00'37") | 394 / 3602 |
| 10 | | 03'46" (+00'32") | 404 / 4007 |
| 11 | | 03'42" (+00'28") | 404 / 4411 |
| 12 | | 03'43" (+00'29") | 395 / 4807 |
| 13 | | 03'37" (+00'23") | 405 / 5212 |
| 14 | | 03'33" (+00'19") | 408 / 5621 |
| 15 | | 03'14" | 407 / 6028 |
| 16 | | 51'11" (+47'57") | 55 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
362.06 km 
asics Metaspeed Sky Paris 黃 累積 :
226.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 03'46" | 00:07'35" |
| 3 | 03'48" | 00:11'23" |
| 4 | 03'48" | 00:15'11" |
| 5 | 03'42" | 00:18'53" |
| 6 | 03'28" | 00:22'21" |
| 6.1 | 34'47" | 00:25'18" |
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