14.2 km | 01:21:24 | 05:43/km日期: 2016-09-11 03:13 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1371 Cal - 總步數: 14889 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'06" / 05'55" / 06'00" / 05'58" / 05'53" / 05'40" / 05'05" / 05'45" / 05'41" / 05'41" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'43" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
194.12 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 06'00" | 00:18'01" |
| 4 | 05'58" | 00:23'59" |
| 5 | 05'53" | 00:29'52" |
| 6 | 05'40" | 00:35'32" |
| 7 | 05'05" | 00:40'37" |
| 8 | 05'45" | 00:46'22" |
| 9 | 05'41" | 00:52'03" |
| 10 | 05'41" | 00:57'44" |
| 11 | 05'37" | 01:03'21" |
| 12 | 05'32" | 01:08'53" |
| 13 | 05'36" | 01:14'29" |
| 14 | 05'43" | 01:20'12" |
| 14.2 | 05'54" | 01:21'24" |
29292.2 km | 
8.7 km
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