5.5 km | 00:40:42 | 07:23/km日期: 2024-09-11 05:41 - 平均心率: 115 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'41" / 07'25" / 07'20" / 07'17" / 07'23" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.78 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'25" | 00:15'06" |
| 3 | 07'20" | 00:22'26" |
| 4 | 07'17" | 00:29'43" |
| 5 | 07'23" | 00:37'06" |
| 5.5 | 07'04" | 00:40'41" |
15503.2 km | 
0.0 km
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