6.0 km | 00:33:58 | 05:39/km日期: 2024-09-10 08:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'44" / 05'44" / 06'47" / 06'29" / 05'35" / 08'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
97.54 km 
ADIZERO BOSTON 10 累積 :
2804.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 05'44" | 00:14'28" |
| 3 | 06'47" | 00:21'15" |
| 4 | 06'29" | 00:27'44" |
| 5 | 05'35" | 00:33'19" |
| 6 | 08'17" | 00:41'36" |
| 6.0 | 04'57" | 00:41'39" |
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