林富榮 2024/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

林富榮嘉義
ID 535068

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3.0 km | 00:18:34 | 06:08/km

日期: 2024-08-29 16:30 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.7

Pace: 06'13" / 06'19" / 294'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'14")

993 / 993

2

06'21"

(12'27")

06'19" (+00'25")

1003 / 1996

3

05'53"

(18'20")

05'54"

996 / 2993

4

00'05"

(18'25")

05'23"

15 / 3008

8月累積里程 : 21.84 km

母子鱷魚三代寶藍 26 累積 : 243.0 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'19"	00:12'32"
3.0	05'50"	00:18'25"

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朋友動態

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