5.1 km | 00:58:34 | 11:30/km日期: 2024-09-07 17:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.2
Pace: 10'19" / 10'16" / 10'53" / 13'18" / 12'48" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 10'16" | 00:20'35" |
| 3 | 10'53" | 00:31'28" |
| 4 | 13'18" | 00:44'46" |
| 5 | 12'48" | 00:57'34" |
| 5.1 | 06'42" | 00:58'11" |
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