3.5 km | 00:23:52 | 06:50/km日期: 2024-09-06 18:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.9
Pace: 05'16" / 05'15" / 06'09" / 21'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" (+09'29") | 490 / 3490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.46 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4942.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 06'09" | 00:16'40" |
| 3.5 | 21'42" | 00:27'19" |
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